日焼け止めクリームの表示でSPFともう一つ、重要な表示はPA値です。PA値はSPFのように数字で表されるのではなく＋」「＋＋」「＋＋＋」のような記号で表示されるところに特徴があります。
SPFの値は世界共通ですが、PA値の場合は日本独自の表示というところも特徴的。

PA値について、詳しく見ていきましょう！

PA値は、紫外線A波をカットする力！A波の影響は測定困難

PA値は紫外線A波をカットする力のことで、「＋」「＋＋」「＋＋＋」の、3段階で表示されます。SPF値のように数値化されていないのは、紫外線A波が肌に与える影響を測定するのが困難なためです。紫外線A波は、肌の奥深くに浸透してサンバーンを引き起こします。サンバーンとは、皮膚が黒くなること。皮膚が黒くなるまでには数日を要し、そのために正確に観察することも難しいのです。

ちなみに、即時型黒化を起こすまでの時間を2～4倍にできるのが「＋」で、4～8倍なら「＋＋」8倍以上は「＋＋＋」で示されます。

普段使いの日焼け止めクリームはどんなものを選ぶ？海や山ならPA値高めをチョイス


日焼け止めクリームの表示で、一般的なのはPA値よりもSPF値の方でしょう。PA値よりSPF値の方が先に登場した表示なので、広く認識されているのかもしれません。とはいえ、紫外線A波が与える肌への影響は深刻とされています。肌の奥深くまで浸透して、シミやしわの原因となるのが紫外線A波の方です。

日常使いなら「＋＋」を選ぶのが良いでしょう。海や山なら、紫外線量が増えることが予想されるので「＋＋＋」の日焼け止めクリームを選びましょう。